Afdrukken
 

Wist u dat de aardbei

Wat

  • een grote voedingswaarde heeft aangezien ze veel vitamine C bevat? Gemeten aan het vitamine C gehalte geven aardbeien 2x beter bescherming tegen griep dan de befaamde sinaasappel.
  • verder een waaier aan essentiële voedingsstoffen bevat zoals vitamine B1, B2, A, calcium, natrium, ijzer fosfor, zwavel, kiezelzuur, jodium…?
  • ook een reeks geneeskrachtige kwaliteiten heeft? Ze is sterk bloedreinigend, licht laxerend. Ze heeft een stimulerende werking op de nieren, lever en stofwisseling. Een aardbeienkuur wordt aangeraden bij artritis, reuma en jicht. Bovendien heeft de aardbei een versterkende werking op hart en bloedvaten. Ze is bloeddrukverlagend en kan bovendien ingezet worden als hulpmiddel bij bloedarmoede en circulatieproblemen..
  • goed is voor de lijn? 250 Gram aardbeien bevat slechts 23 calorieën...
  • goed is voor het humeur?